![]() |
Hesaplayın Zayıfmısınız-Şişmanmısınız-Normalmisiniz
Herkes tarafından kolayca kullanılan formül beden kitle endeksidir(BKİ)
BKİ=Vücut ağırlığı / boy uzunluğunun karesi 18,5 den az ----> Zayıf 18,5 - 19,9 ---->İnce 20 - 24,9 ----> Normal 25 - 29,9 ----> Toplu (hafif şişman) 30 - 34,9 ----> I.Derece Şişman 35 - 39,5 ----> II.Derece Şişman 40 we üzeri ----> III. Derece Şişman ( obez ) ÖRNEK:1.82 m boyunda , 98 kg ağırlığında olan bir erkeğin BKİ nedir? BKİ= 98 / (1.82 x 1.82 ) = 98 / 3,3 = 29,7 BKİ tablosuna göre TOPLU(HAFİF ŞİŞMAN) dur. |
toplu :11: :11: emeğine sağlık.... :1:
|
Tşkler paylaşım için…
|
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 22:57 . |
Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.