hıçkırık nedir ?
Göğüs boşluğu ile karın boşluğu arasında diyafram adı verilen geniş, yayvan ve uzun bir adale mevcuttur. Bu adalenin irademiz dışında kasılarak ani biten bir (spazmodik) soluk alışına sebep olmasına hıçkırık denir. Soluk almamız sırasında (diyaframdaki kasılmadan dolayı) ses tellerimiz kapandığından, gırtlakta sert bir ses çıkar.
hıçkırık sebepleri
Çok fazla yemek
Hazımsızlık
Acı ve baharatlı gıdalar
Çok soğuk veya çok sıcak su içmek
Katılırcasına gülmek
Alkollü ve asitli içkiler
Diyaframda veya diyaframa giden sinirlerde bir rahatsızlık
Nadir olarak "ensefalit" denilen bir beyin hastalığının bulunması veya kan kimyasının bozulması.
Ne yapmalı ??
Yukarıda sayılan sebeplerden uzak durunuz veya rahatsızlığı tedavi ettiriniz.
Hıçkırık duruncaya kadar ağız ve burun üzerine geçirilmiş bir kese kağıdı içinde nefes alıp veriniz.
Derin bir nefes aldıktan sonra, nefesinizi dayanabildiğiniz kadar tutunuz.
Nefes tutarken yavaşça bir yudum su içmek.
Hıçkıran bir kimseyi birdenbire korkuttuğunuz zaman, nefesini bir an için tutacağından diyafram kasılmasının önüne geçmiş olursunuz.