Mutluluğun hapı veya hapları olmadığına göre -keşke olsaydı- reçetesi de olmaz diyeceğinizi de biliyorum.
Yanılıyorsunuz. Var! Mutluluğun gerçekten etkili olduğunu düşündüğüm bu eşsiz reçetesini Kanadalı bir yazar E. J. Zelinski hazırlamış.
Ernie J. Zelinski bu reçeteyi bilge kişilerin çağlar boyunca söylediklerinden yararlanarak hazırlamış. Bir kenara not alınması ya da kesilip saklanması gereken müthiş bir reçete bu. Mümkünse eşe, dosta, sevgiliye, arkadaşa fakslanmalı, e-postalar, cep mesajlarıyla yollanmalı diye düşünüyorum. Reçeteyi aşağıda bulacaksınız. Kolay ve anlaşılır, ucuz ve etkili ilaçlardan oluşan bu reçeteyi herkes tatbik etmeli. Bu reçetenin sonuçları yüzde 100 olumlu, etkisi kesin. Kefili benim!
İŞTE İLAÇLARINIZ
n Doyum sağlayacak kadar bir amaç
n Geçinebilecek kadar bir iş
n Temel ihtiyaçlara yetecek kadar zenginlik
n İş ve eğlenceyi dengeleyecek kadar sağlıklı bir akıl
n Birçok insanı beğenecek, bunlardan birazını da sevecek kadar şefkat
n Kendini sevecek kadar özsaygı
n Muhtaç olanlara verecek kadar iyilik duygusu
n Zorluklarla yüz yüze gelecek kadar cesaret
n Sorunları çözecek kadar yaratıcılık
n Her an gülecek kadar mizah duygusu
n İyi bir yarını bekleyecek kadar umut
n Hayatı bütün değerleriyle yaşayacak kadar bir sağlık
n Sahip oldukların için şükran duygusu
ŞÜKRAN DUYGUSU EN ÖNEMLİSİ
Siz hangisini beğendiniz bilmiyorum ama, benim favorim reçetedeki son ilaç: "Sahip olduğunuz şeylere şükran duymak". Şükran duygusu her yerde kolayca bulabileceğiniz ucuz ve etkili, çok eski bir mutluluk molekülüdür. Sahip olduğunuz her şeyi kaybettiğinizi, sonra da bulduğunuzu düşünün. Nasıl da mutlu olurdunuz. Sahip olduğunuz şeylerin, sağlığınızın, eşinizin, çocuklarınızın, arkadaşlarınızın ve dostlarınızın değerini bilmek... Kendinize, bilginizi, yeteneklerinizi ve kendinizi sevme fırsatını vermek... Mutluluğun peşine düşmek yerine, biraz da onun sizi bulmasını beklemek, kısacası bulduğunuz ve olduğunuzla yetinmek bu ilacın en önemli faydalarıdır. Reçetenin etkinliğini artırmanın diğer yollarını ise Mark Twain yazmış: "Palamarı fırlatıp at. Güvenli limanlardan uzaklaş. Bırak alize, yelkenleri şişirsin. Araştır, düşle ve keşfet" Sahip olduklarınıza şükran duydukça keşfetme yeteneğinizin de artacağından kuşku duymayın.
<<<mutluluğun reçetesi>>>
Normal
