Peygamberimiz (S.A.V)'den Saglik Önerileri

[Dj_AglamaZ]

Peygamber efendimiz (S.A.V) ömrü rahat yasamak, huzur içinde geçirmek ve riza-i ilâhiyi kazanmak için, sunlara mutlaka riayet ediniz buyuruyor:

-Daima taze yemeklerden yiyiniz
-Çok sicak ve çok soguk yemeyiniz
-Çok çigneyiniz, yavas yiyiniz
-Yemege oturmadan evvel ve yemekten sonra ellerinizi yikayiniz
-Yemekten daima istahli olarak kalkiniz, çok yemeyiniz
-Yemeklerde çok su içmeyiniz
-Kisin daha ziyâde yagli yemekleri, yazin hafif yemekler ve sebze yiyiniz
-Üzüm, hurma ve zeytin, Allâh'a (cc) sükretmek için size âfiyet ve kuvvet verir.
-Yoruldugunuz zaman tatli yiyiniz.
-Kirik veya çatlak kâselerde yemek yemeyiniz, su içmeyiniz.
-Yemeklerde daima neseli olunuz ve yalniz yemek yemeyiniz.
-Yemekten sonra daima duâ ederek sükrediniz.
-Ayda bir gün muhakkak oruç tutunuz, vücudunuz dinlensin.
-Bal yiyiniz, bin derde devadir.