Sağlık Sağlıkla ilgili sorunlarınız, sorularınız, tıptaki yenilikler bu bölümde...
06/01/09, 12:17
#1
Korgeneral
Üyelik tarihi: Sep 2008
Mesajlar: 2.351
Kan grubuna göre beslenme!
Yapılan son araştırmalar kan gruplarıyla beslenme arasında bir ilişki olabileceğini ortaya koyuyor. Bir kan grubu için kötü olan yiyecek başka bir kan grubu için iyi olabiliyorlar. İşte kan grupları ve beslenme düzenleri
0 GRUBU
Yemeniz gerekenler: Et, protein yönünden zengin yiyecekler.
Yememeniz gerekenler: Buğday ve diğer tahıllar.
Yapmanız gereken egzersizler: Herhangi bir aerobik programı.
Sağlık riskleri: Ülser, mafsal iltihabı.
A GRUBU
Yemeniz gerekenler: Sebzeler, karbonhidratlı yiyecekler.
Yememeniz gerekenler: Et ve yağ.
Yapmanız gereken egzersizler: Yürüyüş
Sağlık riskleri: Kanser ve kalp krizi.
B GRUBU
Yemeniz gerekenler: Et, sebze ve süt ürünleri.
Yememeniz gerekenler: Özellikle yememeniz gereken yiyecek yok. Aşırıya kaçmamak şartıyla her şeyi yiyebilirsiniz.
Yapmanız gereken egzersizler: Yüzme ve yürüyüş.
Sağlık riskleri: Sinirsel rahatsızlıklar.
AB GRUBU
Yemeniz gerekenler: A ve B gruplarındaki yiyecekler sizin için de geçerlidir.
Yememeniz gerekenler: A ve B gruplarındaki yiyecekler.
Yapmanız gereken egzersizler: Rahatlatıcı, gevşetici hareketler.
Sağlık riskleri: Bağışıklık sisteminiz çok güçlü.
Konu Sayısı: 286
Takımınız:
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.
HTML-KodlarıKapalı
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 20:45 .
Sitemap
6 ,
5 ,
3 ,
7 ,
8 ,
9 ,
10 ,
11 ,
12 ,
13 ,
14 ,
15 ,
113 ,
16 ,
17 ,
18 ,
19 ,
81 ,
20 ,
27 ,
22 ,
23 ,
24 ,
25 ,
26 ,
48 ,
28 ,
29 ,
30 ,
31 ,
32 ,
33 ,
34 ,
35 ,
36 ,
37 ,
38 ,
39 ,
43 ,
136 ,
40 ,
58 ,
45 ,
42 ,
44 ,
46 ,
47 ,
53 ,
54 ,
55 ,
56 ,
57 ,
59 ,
60 ,
70 ,
61 ,
62 ,
63 ,
64 ,
65 ,
66 ,
68 ,
69 ,
71 ,
72 ,
74 ,
75 ,
76 ,
77 ,
78 ,
79 ,
80 ,
82 ,
83 ,
96 ,
84 ,
85 ,
86 ,
87 ,
88 ,
89 ,
90 ,
91 ,
92 ,
93 ,
94 ,
95 ,
98 ,
97 ,
100 ,
101 ,
102 ,
103 ,
106 ,
104 ,
105 ,
112 ,
109 ,
108 ,
107 ,
110 ,
111 ,
114 ,
115 ,
118 ,
116 ,
117 ,
119 ,
148 ,
154 ,
124 ,
165 ,
122 ,
120 ,
123 ,
121 ,
150 ,
153 ,
125 ,
128 ,
129 ,
131 ,
132 ,
133 ,
134 ,
135 ,
137 ,
138 ,
139 ,
140 ,
141 ,
142 ,
143 ,
144 ,
145 ,
146 ,
147 ,
151 ,
149 ,
202 ,
175 ,
164 ,
152 ,
167 ,
155 ,
156 ,
157 ,
158 ,
159 ,
160 ,
161 ,
162 ,
163 ,
195 ,
169 ,
166 ,
168 ,
170 ,
171 ,
172 ,
199 ,
174 ,
173 ,
196 ,
200 ,
176 ,
177 ,
180 ,
178 ,
179 ,
182 ,
189 ,
187 ,
184 ,
186 ,
191 ,
192 ,
193 ,
194 ,
197 ,
198 ,
201 ,
203 ,
229 ,
204 ,
205 ,
206 ,
207 ,
208 ,
209 ,
210 ,
211 ,
212 ,
213 ,
214 ,
215 ,
216 ,
217 ,
218 ,
219 ,
220 ,
221 ,
222 ,
223 ,
224 ,
236 ,
231 ,
232 ,
233 ,
234 ,
235 ,
237 ,
240 ,
239 ,
241 ,
243 ,
242 ,
244 ,