Dişlerde ortaya çıkan hassasiyet son derece rahatsız edici olabilir.Bu rahatsızlıktan korunmak için yapılması gerekenler şu şekilde özetlenebilir :
Ağız Hijyeninize dikkat edin : Yemeklerden sonra yumuşak bir fırçayla ve basınç uygulamadan dişlerinizi fırçalayın.Diş aralarına fırça ile ulaşamadığınızı düşünüyorsanız diş ipi kullanın.Böylece dişlerinizi rahatsız eden asitlerden ve plak oluşum riskinden kurtulmuş olursunuz.
Yumuşak diş fırçası kullanın : Sert diş fırçaları tatmin edici temizlik yapıyor olabilirler.Ancak sert diş fırçaları diş yüzeyinde ciddi aşınmalara neden olurlar.Ayrıca diş fırçasının sertliği ne olursa olsun basınçlı bir fırçalama diş yüzeyine zarar verebilir.Bu nedenle yumuşak diş fırçasını yumuşak hareketlerle kullanın.
Hassas dişlere uygun diş macunu kullanın : Hassas dişler için üretilmiş çeşitli diş macunları vardır.Bunların düzenli olarak kullanılması büyük rahatlama sağlayabilir. Hassas dişler için üretilmiş olan diş macunlarının kullanılması ile (Dişte oluşan hassasiyetin derecesine göre) ortalama 10 - 14 gün içerisinde hassasiyetin ortadan kalktığını gösteren bir çok çalışma mevcuttur.
Yediğiniz ve içtiğiniz gıdalara dikkat edin : Özellikle asit içeren maddelerden kaçının.Narenciyeler ve taze meyve suları,limon ve limon suyu,salatalık ve domates diş hassasiyetine neden olurlar.
Floridli ağız çalkalama suları kullanın : Gün içinde sık sık floridli ağız çalkalama sularının kullanılması kısmen fayda sağlayabilir.
Diş gıcırdatmanız varsa tedavi olun : Eğer diş gıcırdatmanız varsa bu durum tedavi olmadığı sürece dişlerinizdeki hassasiyet devam edecektir.Tedavi için vaktiniz yoksa ve tedaviyi ertelemeniz gerekiyorsa bir diş hekimine başvurarak diş koruma protezi edinin.Bu protez size zaman kazandıracaktır.
Diş hekimi ile randevulaşmayı ihmal etmeyin : Sağlıklı bir insanın 6 ayda bir diş kontrolü yaptırması gerekir.Farkına varmadığınız plak oluşumları,diş çürükleri,dişeti hastalıkları doktorunuz tarafından düzenli tedavi altında bulundurulduğu takdirde diş hassasiyetinden korunmuş olursunuz.
Tedbirlere rağmen geçmeyen diş hassasiyetinde ne yapmalısınız?
Bu durumda mutlaka diş hekimine başvurmanız gerekiyor.
Diş hekimi , açığa çıkmış olan diş köklerine :
Özel kaplama (Beyaz dolgu)
Florid uygulaması
Dentin kaplaması
tedavilerinden uygun olanını uygulayacaktır.
Bu uygulamalar çoğunlukla rahatsızlığınızı azaltacak ancak dişlerinizdeki hassasiyeti tamamen ortadan kaldırmayacaktır.
Diş hassasiyetini yenebilmeniz ve kalıcı olarak kurtulabilmeniz için yukarıdaki tavsiyelere uymaya devam etmeniz gerekir.
dişler bence en dikkatle bakmamız gereken uzvumuz
ben o kadar sigara ve kahve içmeme rağmen çok dikkat ederim
aslında o kadar basitki dişlerimizin bizden istediği
ihamal etmemk lazım
sea star teşekkürler bu yararlı bilgiler için
dişlerimiz
dişler bence en dikkatle bakmamız gereken uzvumuz
insan fırçalar valla benimkiler süt gibin 
çok çektim dişlerden..saol paylaşımın için...
Normal
